Im Coaching begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrer gewünschten Veränderung bei beruflichen oder privaten Zielen, Herausforderungen, Entwicklungen und Entscheidungen.

Davon ausgehend, dass Sie die beste Lösung für Ihr Anliegen bereits in sich tragen unterstütze ich Sie, Ihre Ziele realistisch zu formulieren, Ihr Potential zu entdecken, Ihre Ressourcen zu aktivieren und zu erweitern, um Ihre ganz persönliche Lösungsstrategie zu finden.

Im Coaching führe ich Sie durch die einzelnen Prozesse und helfe Ihnen, neue Sichtweisen und Wahlmöglichkeiten zu entwickeln.

Mögliche Themen, für die ein Coaching dienlich ist, können sein:

  • Überwinden von Ängsten (z. B. Prüfungsangst, Redeangst)
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Potentialerkennung
  • Erweiterung der Verhaltensmöglichkeiten und der Kommunikationsfähigkeit
  • Realisierung von beruflichen und persönlichen Zielen
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung und der Selbstsicherheit
  • Konfliktbewältigung

Entspannungstrainings.de | Coaching und Beratung

Coaching in Bewegung – draußen in der Natur

Bewegung ist gesund!

Besonders wenn sich Ihr (Arbeits-)Alltag überwiegend in Räumen abspielt, können Sie mit „Coaching in Bewegung“ gleichzeitig etwas für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden tun. Dabei kommt Ihr Geist in Schwung, der gesamte Organismus wird aktiviert und der Stoffwechsel angeregt. Zudem tanken Sie Sauerstoff und bekommen neue Energie.

Die Sinneseindrücke aus der Natur öffnen Ihre Gedanken, Sie entspannen sich und schalten schneller vom Alltag ab. Sie tun sich und Ihrem Körper etwas Gutes!

Bewegung unterstützt den Coaching-Prozess effektiv und es entsteht eine ungezwungene Atmosphäre. Draußen, in der Natur. Ob durch den Wald, rund um ein Schloss am Wasser, oder am Rhein entlang… Ich gehe mit Ihnen dort – wo es für Sie, Ihr Anliegen und Ihr Bewegungsbedürfnis passt –  durch die Natur.

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.