Ganzheitlich biete ich Ihnen

  • Meditation,
  • Achtsamkeit,
  • Phantasiereisen,
  • Autogenes Training und
  • Progressive Muskelrelaxion

als gemeinsame Pfade an.

Meditation stärkt Körper und Seele. Sie erlaubt Ihnen ein inneres Loslassen und wirkliche Entspannung bei gleichzeitiger Wachheit und Präsenz.

Phantasiereisen sind eine weitere Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und wieder in ein besseres Gleichgewicht zu bringen.

Verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Autogenes Training und Progressive
Muskelrelaxion ermöglichen Ihnen, sich innerhalb kurzer Zeit zu entspannen und sich wieder vitaler und kraftvoller zu fühlen.

Meditation

Zusätzlich erhalten Sie nützliche Infos und Tipps rund um das Thema Stressbewältigung. Meine Schatztruhe ist gefüllt mit Erfahrungen und Methoden. Daraus biete ich Ihnen intuitiv individuelle Übungen an und gebe Ihnen so die Möglichkeit, Körper und Geist in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu führen.

  • Dauer: 1,5 h
  • Investition pro Person = 18 €
    Freundeskreis ab 5 Personen = 15 €/p. P.
    Kinder bis 12 Jahre können kostenfrei teilnehmen.
    In allen Preisen ist die gesetzliche Mehrwertsteuer bereits enthalten.

Ich komme auch zu Ihnen nach Hause. Vielleicht möchten Sie gemeinsam mit Ihrer Familie und/oder Ihren Freunden einen entspannenden Abend verbringen. Ich unterstütze Sie gerne!

Lernen Sie mich, meine Methoden und die Art und Weise der Vermittlung bei einem Schnuppertermin kennen. 

Bei Interesse nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf. Hier finden Sie aktuelle Termine.